{"id":25202,"date":"2025-07-04T14:32:06","date_gmt":"2025-07-04T12:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/uplandschule.de\/?p=25202"},"modified":"2025-07-04T14:32:07","modified_gmt":"2025-07-04T12:32:07","slug":"projekt-mountainbiking-mit-dem-bio-bike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uplandschule.de\/?p=25202","title":{"rendered":"Projekt \u201eMountainbiking mit dem Bio-Bike\u201c"},"content":{"rendered":"\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2-300x226.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"226\" class=\"size-medium wp-image-25204 alignleft\" srcset=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2-300x226.jpg 300w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2-1024x771.jpg 1024w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2-150x113.jpg 150w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2-768x578.jpg 768w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Schmala-2.jpg 1435w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Die diesj\u00e4hrige Projektwoche stand unter dem Motto &#8222;Nachhaltigkeit\u201c. Wir \u00fcberlegten uns: Wie l\u00e4sst sich Nachhaltigkeit in sportliche Aktivit\u00e4t wie das Mountainbiking integrieren ? Zum einen dadurch, dass f\u00fcr die geplanten Touren keine Elektro-Bikes zum Einsatz kommen sollten, sondern klassische Fahrr\u00e4der (\u201eBio-Bikes\u201c), denn die Verwendung von elektrischer Energie ist mit dem Verst\u00e4ndnis von Nachhaltigkeit im urt\u00fcmlichen Sinne nicht zu vereinbaren. Zum anderen bedeutet unter dem rein sportlichen Aspekt der Begriff \u201eNachhaltigkeit\u201c das (Wieder-) Entdecken der eigenen sportlichen Leistungsf\u00e4higkeit im Hinblick auf die Verbesserung von Kondition und Koordination. Die ausgew\u00e4hlten Touren sollten dazu hinreichend herausfordernd, jedoch nicht zu anstrengend sein. Insgesamt wurde eine Kilometerleistung von ca. 90 km erbracht.\u00a0<\/p>\n<p>(Projektbetreuung: Herr Rafflenbeul\/ Herr Schlenger)<\/p>\n<p><strong><u>Tag 1 \u2013 Willingen, Bontkirchen, Diemelsee, Usseln und zur\u00fcck<\/u><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1-300x226.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"226\" class=\"size-medium wp-image-25205 alignleft\" srcset=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1-300x226.jpg 300w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1-1024x770.jpg 1024w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1-150x113.jpg 150w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1-768x577.jpg 768w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Diemelsee-1.jpg 1434w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Bei sommerlichen Temperaturen starteten wir in Willingen und fuhren in moderater Geschwindigkeit zun\u00e4chst bis zum Dreiskopf. Anschlie\u00dfend sind wir \u00fcber schmale Trails und sch\u00f6ne Waldwege auf die Stra\u00dfe in Richtung Bontkirchen gefahren.<\/p>\n<p>Schlie\u00dflich sind wir am Diemelsee angekommen und haben dort am Strand eine kleine Pause gemacht. Nach einer kleinen Pause sind wir weiter in Richtung Giebringhausen gefahren.<\/p>\n<p>Von Giebringhausen aus gab es einen sch\u00f6nen Waldweg, welcher uns nach Deisfeld brachte.<\/p>\n<p>Von dort aus f\u00fchrte ein Feldweg durch die pralle Sonne nach Hemmighausen, anschlie\u00dfend ging es direkt weiter durchs Diemeltal nach Usseln. Aus Usseln hinaus hatten wir dann unsere letzte Steigung vor uns, daraufhin ging es durch den Stryk zur\u00fcck zur Schule.<\/p>\n<p>(Luca)<\/p>\n<p><strong><u>Tag 2 \u2013 Willingen, Clemensberg und zur\u00fcck<\/u><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" class=\"size-medium wp-image-25206 alignleft\" srcset=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2-300x224.jpg 300w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2-150x112.jpg 150w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2-768x574.jpg 768w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Clemensberg-2.jpg 1438w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>An diesem warmen Tag bekamen wir Zuwachs aus der j\u00fcngeren Radgruppe und konnten uns mit einer sch\u00f6nen Gruppe auf den Weg Richtung Stryktal machen. Im Tal ging es hoch bis zur Hildfelder H\u00f6he und dann auf die Hochheide und zum Clemensberg. Dort haben wir eine Pause gemacht und die sch\u00f6ne Aussicht genossen.<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend sind wir an der Hochheideh\u00fctte vorbei und den Weg W4 hinunter ins Hoppecketal gefahren. Dort gab es einen coolen Wurzeltrail. Abgeschlossen haben wir diesen hei\u00dfen Tag mit einem sch\u00f6nen Eis.<\/p>\n<p>(Lydia)<\/p>\n<p><strong><u>Tag 3 \u2013 Willingen, Bruchhauser Steine, Langenberg und zur\u00fcck<\/u><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" class=\"size-medium wp-image-25208 alignleft\" srcset=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2-300x224.jpg 300w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2-1024x764.jpg 1024w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2-150x112.jpg 150w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2-768x573.jpg 768w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Bruchhauser-Steine-2.jpg 1443w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>An diesem Tag sind wir zu den Bruchhausen Steinen gefahren bzw. zum Feldstein, die h\u00f6chste Erhebung von allen. Erst sind wir \u00fcber die Stra\u00dfe zur Rodelbahn und dann \u00fcber den Wanderweg vom Uplandsteig an der Bahnschiene hergefahren. An der Kreuzung zur Hauptstra\u00dfe sind wir links gefahren und am Ende an einem See angekommen.<\/p>\n<p>Von da aus sind wir erst einmal eine halbe Stunde nur bergauf durch den Wald gefahren. An dem Tag ist auch Herr Rehbein mitgefahren. Er hat uns geleitet, aber manchmal mussten wir auch zur\u00fcckfahren, weil wir den falschen Weg gefahren sind. Oben beim Besucherparkplatz angekommen haben wir eine kurze Pause gemacht, um es nach ganz oben zum Gipfelkreuz zu schaffen.<\/p>\n<p>Nach einer Stunde Pause sind wir wieder hinuntergefahren und kehrten \u00fcber den Langenberg durch das Hoppecketal wieder zur Schule zur\u00fcck.<\/p>\n<p>(Henry)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die diesj\u00e4hrige Projektwoche stand unter dem Motto &#8222;Nachhaltigkeit\u201c. 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