{"id":18150,"date":"2021-09-08T00:00:59","date_gmt":"2021-09-07T22:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/uplandschule.de\/?p=18150"},"modified":"2021-09-03T18:06:55","modified_gmt":"2021-09-03T16:06:55","slug":"durchhalten-staerker-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uplandschule.de\/?p=18150","title":{"rendered":"Durchhalten \u2013 st\u00e4rker werden!"},"content":{"rendered":"\n<p><em>2. Teil des Sommerferien-Sportcamps 2021 in Willingen<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"577\" src=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sommercamp_2_2021_0007.jpg\" alt=\"\" data-id=\"18151\" data-link=\"https:\/\/uplandschule.de\/?attachment_id=18151\" class=\"wp-image-18151\" srcset=\"https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sommercamp_2_2021_0007.jpg 900w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sommercamp_2_2021_0007-150x96.jpg 150w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sommercamp_2_2021_0007-300x192.jpg 300w, https:\/\/uplandschule.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sommercamp_2_2021_0007-768x492.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/li><li 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August 2021 f\u00fcr alle teilnehmenden Kinder umso mehr eine Aufforderung, da das Wetter sich von Tag zu Tag herbstlicher zeigte.<br>Der Schwerpunkt war dieses Mal ganz bewusst auf das Skirollern in klassischer Technik und die Verbesserung der Koordination und der Kraftf\u00e4higkeiten ausgelegt. Jeder Gel\u00e4ndeabschnitt der Skirollerstrecke erfordert eine besondere Technik. Die J\u00fcngeren \u00fcbten den richtigen Diagonalschritt auch im \u201eTandem\u201c \u2013 die etwas \u00c4lteren, die schon einige Erfahrung auf den Skirollern mitbrachten, perfektionierten auch ihre windschnittige Abfahrtshocke, wobei sie auf den Skirollern bereits Geschwindigkeiten bis zu 40 km\/h erreichen.<br>Hinzu kam das Laser- und Luftgewehr-Schie\u00dfen, das auf den Biathlon-Sport vorbereitet. Unter teils regnerischen Bedingungen galt es f\u00fcr die jungen Sportler*innen nun umso mehr psychisch stabil und motiviert die gegebenen Aufgaben zu absolvieren.<br>Das Luftgewehrschie\u00dfen f\u00fcr die erfahreneren Sportler*innen ist auf dem gro\u00dfen Biathlon-Schie\u00dfstand aufgebaut und bietet so schon eine einzigartige Atmosph\u00e4re. In Kombination mit dem Skirollern kann der Biathlon-Sport so bereits realit\u00e4tsnah simuliert werden.<br>Alle hatten sehr viel Spa\u00df, ihre F\u00e4higkeiten zu verbessern. Auch bemerkten sie dabei kaum, dass das Wetter sich nicht immer einladend pr\u00e4sentierte. Doch das motivierte die Kinder mehr und mehr ihr Tagespensum von 10 km zu schaffen, das Trainerin Monica f\u00fcr sie festgesetzt hatte. So war der Regen schnell vergessen. Ist das nicht wahre St\u00e4rke?<br>Au\u00dfer dem Skirollern und dem Schie\u00dfen rundeten gemeinsame Spiele, Koordinations- und Kraft\u00fcbungen das Sportcamp ab. Alle Gro\u00dfen und besonders auch die Kleinen durften sich noch einmal richtig auspowern, um abschlie\u00dfend die wohl verdiente Urkunde zu erhalten. Das Sportcamp endete dieses Mal beim \u201eNordic-Day\u201c des SC Willingen an der M\u00fchlenkopfschanze, wo auch alle Facetten des Wintersports bei einem gro\u00dfen gemeinsamen Vereinstag pr\u00e4sentiert wurden. Endlich durften auch wieder Kinder, Eltern und Interessierte gemeinsam zusammen sein und Muffins und Kuchen genie\u00dfen.<br>F\u00fcr die Trainingstage ehrten Monica und Michael insgesamt 25 Kinder f\u00fcr ihr Durchhalteverm\u00f6gen und ihre harte Arbeit mit der speziellen Sportcamp-Urkunde. \u201eEs war auch eine tolle Verkn\u00fcpfung der ausw\u00e4rtig gesichteten Kinder mit den Einheimischen aus dem Upland. Wir sind zufrieden mit den Leistungen, aber wir appellieren daran, dass die t\u00e4gliche Bewegung im Kindesalter ganz selbstverst\u00e4ndlich sein muss\u201c, \u00e4u\u00dferte sich Lehrer-Trainerin Monica.<br>Wir freuen uns auf hoffentlich noch angenehmere Sp\u00e4tsommertage, halten uns weiter fit und in Bewegung. Wir w\u00fcnschen allen Kindern einen guten Schulstart und freuen uns schon auf das Herbstferien-Sportcamp im Oktober.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Monica Gerstengarbe-Lazarut<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2. Teil des Sommerferien-Sportcamps 2021 in Willingen Kurz vor dem Start ins neue Schuljahr organisierten die Lehrer-Trainer der Uplandschule Monica Gerstengarbe-Lazarut und Michael Schulenberg den zweiten Teil des Sommerferien-Sportcamps an der Biathlon-Arena des SC Willingen.Das Motto \u201eDurchhalten \u2013 st\u00e4rker werden\u201c war vom 25. bis zum 28. 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