{"id":13104,"date":"2017-07-02T12:27:34","date_gmt":"2017-07-02T10:27:34","guid":{"rendered":"http:\/\/uplandschule.de\/?p=13104"},"modified":"2017-07-02T12:27:34","modified_gmt":"2017-07-02T10:27:34","slug":"scw-sportler-auf-grosser-wintersportreise-nach-obertilliach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uplandschule.de\/?p=13104","title":{"rendered":"SCW-Sportler auf gro\u00dfer Wintersportreise nach Obertilliach"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n
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Schneetraining unerl\u00e4sslich<\/h1>\n<\/div>\n
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Stehend v.l. Lennard Willems, Philipp Rehbein, Christopher Niggemann, Tom Gombert, Sven Lohschmidt. Kniiend v.l: HSV-Trainerin Susen Fischer, Leonie Litzenbauer und Sophie Leipold.<\/p><\/div>\n

Traditionell nutzen die Skilangl\u00e4ufer und Biathleten des SC Willingen die DKB Skisport-Halle in Oberhof, um vor den Lehrg\u00e4ngen und der Wintersaison die Einstimmung auf Schnee vorzunehmen. So waren die Skij\u00e4ger Lennard Willems, Sven Lohschmidt und Tom Gombert schon Ende Oktober f\u00fcr eine Woche in der Skimetropole in Th\u00fcringen im Rahmen des D-C Kaderlehrganges des Deutschen Skiverbandes (DSV) aktiv.Und auch im November trainierten die Biathleten aus dem Upland an zwei Wochenenden in Oberhof, bevor es Ende des Monats zum Lehrgang nach Obertilliach geht. Mit dabei war die komplette Trainingsgruppe aus Willingen, die nach dem Laufbahnende von Janik-Noah Diaz-Weber und Leon Schober im Sommer dieses Jahres aus acht Sportlerinnen und Sportlern besteht. Das sind Leonie Litzenbauer, Maximilian J\u00e4nsch, Christopher Niggemann (alle J16), der f\u00fcr den Westdeutschen Skiverband (WSV) an den Start geht, Sophie Leipold, Philipp Rehbein (beide J17) sowie Sven Lohschmidt, Tom Gombert, und Lennard Willems (alle J18).Wie selbstst\u00e4ndig die jungen Athleten sind, zeigt der Ablauf eines solchen Oberhof-Wochenendes. Nach Schulschluss an der Uplandschule am Freitag geht es sofort los mit dem Bus Richtung Oberhof, um dort nach der Ankunft direkt in der DKB Skisport-HALLE auf Schnee zu trainieren. Am Samstag m\u00fcssen sich die Sportler in aller Herrgottsfr\u00fche um 6.00 Uhr selbst verpflegen, weil das Hotel dann noch kein Fr\u00fchst\u00fcck anbietet. So werden die Ski schon wieder um 7.30 Uhr angeschnallt, und die moderne Halle erm\u00f6glicht sogar Komplextraining. Am ersten der beiden Wochenenden waren auch die deutsche Biathlon-Nationalmannschaft mit allen Assen und weitere namhafte Skij\u00e4ger vor Ort. Das DSV-Team hat sich schon am 10. November auf den Weg Richtung Norwegen gemacht, um den Feinschliff f\u00fcr die Weltcupsaison zu bekommen und die restlichen Startpl\u00e4tze auszulaufen.\u201eEs ist f\u00fcr uns Nachwuchssportler viel wert, die Profis laufen zu sehen\u201c, sagt Leonie Litzenbauer vom SC Willingen. \u201eDa k\u00f6nnen wir uns jede Menge abgucken.\u201c Und Philipp Rehbein pflichtet bei, das diese Trainingsma\u00dfnahme optimal ist: \u201eWir sind nat\u00fcrlich nach den vielen Trainingseinheiten im Sommer und im Herbst noch die kurzen Trainingsroller gewohnt, aber das Skigef\u00fchl ist bereits nach zwei gelaufenen Runden wieder da.\u201c Das zweite Fr\u00fchst\u00fcck um 9.30 Uhr haben sich die Biathleten nach diesem schwei\u00dftreibenden Tagesauftakt mehr als verdient. Nachmittags folgten ein f\u00fcr die Wettkampfvorbereitungen unerl\u00e4ssliches Grundlagenschie\u00dfen sowie weitere Kilometer auf Skiern und den Turnschuhen.Am Sonntag wiederholt sich das Spiel f\u00fcr die Fr\u00fchaufsteher. Leistungssport ist demnach wahrlich nichts f\u00fcr Morgenmuffel. Nach dem Mittagessen endete das Trainingswochenende unter Leitung von Trainerin Susen Fischer vom Hessischen Skiverband (HSV) mit sogenannten Cross-Imitationen, also einem Kraftausdauertraining. Wurde am ersten Wochenende durch die erfahrene Trainerin noch mehr auf Grundlagenausdauer gesetzt, legte sie beim zweiten Mal den Schwerpunkt mehr auf die h\u00f6heren Intensit\u00e4ten.\u201eZusammen mit dem D-C Kader-Lehrgang haben Sven, Tom und ich es in Oberhof auf 200 Kilometer auf Ski gebracht, was uns ganz bestimmt einen Vorteil gegen\u00fcber den Konkurrenten aus den anderen DSV-Landesverb\u00e4nden verschafft\u201c, so Lennard Willems. Er ist der \u00e4lteste Sportler in der Trainingsgruppe aus Willingen und sch\u00e4tzt \u201ediese fantastische M\u00f6glichkeit, vor dem Winter in Oberhof auf Schnee trainieren zu k\u00f6nnen gegen\u00fcber den Mitbewerbern als nicht selbstverst\u00e4ndlichen Luxus\u201c ein. Der Dank der gesamten Gruppe geht deshalb an die Verantwortlichen, die solche Ma\u00dfnahmen m\u00f6glich machen.Auf den Schneelehrgang im bekannten Biathlonzentrum und Weltcuport Obertilliach in Osttirol freuen sich alle sehr. In diesem Jahr dauert der Aufenthalt sogar etwas l\u00e4nger als in den Vorjahren. Am 30. November geht es vom waldeckischen Upland aus los, am 17. Dezember endet die Vorbereitungsma\u00dfnahme. H\u00f6hepunkt ist ein gut besetzter Wettkampf, der 1. Alpencup der Saison am 13.\/14. Dezember. Von Obertilliach aus geht es dann f\u00fcr die Trainingsgruppe direkt nach Lenzerheide weiter, wo auf Schweizer Boden der 1. Deutschlandpokal und gleichzeitig der 2. Alpencup ausgetragen wird (20.\/21. Dezember). Auf die etwas ruhigeren Festtage \u00fcber Weihnachten bei ihren Familien d\u00fcrfen sich die ehrgeizigen Sportlerinnen und Sportler, die eine gute Trainingsmoral und ein tolles Klima im Team haben, danach freuen. (von Dieter Sch\u00fctz)<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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